Das nächste Fitness-Event naht!

Am Freitag, dem 22. Juni 2018 ist es wieder soweit! Von 14.30 bis 18 Uhr sind alle Interessierten und Sportbegeisterte zum traditionellen „Kraft-Dreikampf“ im Jugendclub OFF-LINE eingeladen. Der Wettkampf besteht aus folgenden Disziplinen:

  1. Bankdruck (max. Anzahl mit 50% des Körpergewichtes)
  2. Rudern (max. Anzahl mit 50% des Körpergewichtes)
  3. Beinheben (max. Anzahl)

Die genauen Übungsbeschreibungen findet ihr hier: Übungsbeschreibung.

Gewertet wird in vier Wertungsklassen:

  • 18 Jahre und jünger (Jahrgang 2000 oder jünger)
  • 19 – 21 Jahre (Jahrgang 99-97)
  • 22 und älter (Jahrgang 96 oder älter)
  • Mannschaft (besteht aus 2 Sportlern aus den drei Wertungsklassen)

Nach dem Wettkampf (gegen 18 Uhr) wird es beim Grillen die Auswertung und Siegerehrung geben.

Dazu haben wir folgenden Auszeichnungen:

1. Platz: Pokal, Urkunde, Sachpreis
2. – 3. Platz: Urkunde, Sachpreis
weitere Platzrungen: Urkunde
1. – 3. Platz Mannschaft: Urkunde, Sachpreise

Ganz nach dem Motto „Fit und mit Ausdauer in den Sommer“ freuen wir uns über jeden Teilnehmer und wünschen allen viel Spaß bei der Vorbereitung!