Probetraining

Rückentraining

Gerne können Sie ein Probetraining in der Sportgruppe Ihrer Wahl absolvieren.
Gehen Sie hierfür einfach zum nächsten Training und melden sich beim Übungsleiter an.
Bitte vergessen Sie Ihre Sportsachen nicht.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß!

Rückentraining

Rückentraining

Mit unseren Rückentrainingskursen können Sie Ihre Rückenmuskulatur stärken. Um Schmerzen im Kreuz effektiv vorzubeugen, sind regelmäßige Bewegung und insbesondere rückenfreundliche Bewegungsabläufe wichtig. Durch ein regelmäßiges Training vitalisieren Sie außerdem Ihre Leistungsfähigkeit in vielen Bereichen des Lebens.

Probieren Sie dieses Krafttraining aus.
Unsere Trainer freuen sich auf Sie.