„Du bewegst dich nicht weniger, weil du alt wirst. Du wirst alt, weil du dich weniger bewegst“ (Gustav Adolf „Täve“ Schur, Radsportlegende)
Unsere Sport 50+ Angebote sind keine Frage des Alters. Es geht um Bewegung, die gesund ist und gut tut. Egal ob du achtzehn oder achtundsechzig bist.
Yoga 50+ verbessert Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Das Angebot ist gelenkschonend und „bodenständig“ – modernes Yoga ohne esoterische oder akrobatische Ambitionen. Regelmäßig gibt es einen Blick über den Tellerrand auf Pilates, Qi Gong, Rücken- und Faszientraining.
