Aqua FITNESS

Tag/Uhrzeit: Aqua FITNESS 1, dienstags 19.30 Uhr
Aqua FITNESS 2, dienstags 20.15 Uhr

Anmeldung
Dirk Tannert, Koordinator
Telefon: 0331 – 58 18 908
E-Mail:  tannert@sc-potsdam.de
Adresse: Erich Mendelsohn Allee 87, 14469 Potsdam Karte
Trainingsort: Kleingruppentraining in unserem angenehm temperierten, 1,35 m tiefen Therapieschwimmbecken
Trainer/Übungsleiter: Julia Zobelt

Aqua FITNESS ist ein gelenkschonendes, anspruchsvolles Workout im Wasser mit Power, Spaß und guter Musik. Deine Kraft und Ausdauer, deine Koordination und die Balance verbessern sich. Der Wasserwiderstand wirkt außerdem wie eine Massage für Haut und Bindegewebe.