Aqua TABATA

Tag/Uhrzeit: Aqua TABATA, freitags 19:15 Uhr

Anmeldung
Dirk Tannert, Koordinator
Telefon: 0331 – 58 18 908
E-Mail:  tannert@sc-potsdam.de
Adresse: Erich Mendelsohn Allee 87, 14469 Potsdam Karte
Trainingsort: Kleingruppentraining in unserem angenehm temperierten, 1,35 m tiefen Therapieschwimmbecken
Trainer/Übungsleiter: Antje „Fitness-Törtchen“ Hellwig-Schenkel

Aqua TABATA ist ein intensives Workout im Wasser, basierend auf Intervalltraining und angetrieben mit kraftvoller Musik. Durch die Intensität wird ein effektiver Fettabbau und ein Muskelaufbau angestrebt und du spürst in kürzester Zeit ein sichtbares Ergebnis.