Yoga 50+

Tag/Uhrzeit: Yoga 50+, montags 14:00 Uhr

Anmeldung
Dirk Tannert, Koordinator
Telefon: 0331 – 58 18 908
E-Mail:  tannert@sc-potsdam.de
Adresse: Erich-Mendelsohn-Allee 87, 14469 Potsdam Karte
Trainingsort: Kleingruppentraining im schönen Sportraum der Pinguin Schwimmschule
Trainer/Übungsleiter: Dirk Tannert

Egal, ob du achtzehn oder achtundsechzig bist: Yoga 50+ ist keine Frage des Alters. Es geht um Bewegung, die gesund ist und gut tut.

Yoga 50+ verbessert Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Das Angebot ist gelenkschonend und „bodenständig“ – Yoga ohne esoterische oder akrobatische Ambitionen. Ab und zu gibt es einen Blick über den Tellerrand auf Pilates, Rückenschule und Faszientraining.