Rehasport

Rehabilitationssport als Gymnastik oder im Wasser: Unsere Angebote im Wasser oder auf der Matte sind von den Kassen anerkannte therapieergänzende Maßnahmen (nach §44, SGB IX). Es werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie der Kreislauf in Schwung gebracht. Bei den Wassersportangeboten sind die Übungen durch Auftrieb und Widerstand des Wassers einerseits besonders schonend und andererseits sehr intensiv. Bei den Mattensportangeboten trainieren wir ganzheitlich Elemente aus Yoga, Pilates, Faszientraining und moderner Rückenschule. Rehasport kann keine Therapie ersetzten, sondern gibt Hilfe zur Selbsthilfe.

Wo?
Kleingruppentraining in unserem angenehm temperierten, 1,35 m tiefen Therapiebecken oder in unserem schönen Sportraum im 1. OG.

Montag
14:00 Uhr – Reha Yoga & Gymnastik
19:15 Uhr – Reha im Wasser (voll belegt)
20:00 Uhr – Reha im Wasser (voll belegt)

Dienstag
10:00 Uhr – Reha Yoga & Gymnastik (zwei Plätze frei)
15:00 Uhr – Reha Yoga & Gymnastik
18:00 Uhr – Reha Gymnastik (in Gründung, mit Warteliste)
19:00 Uhr – Reha Gymnastik (in Gründung, mit Warteliste)

Mittwoch
08:15 Uhr – Reha im Wasser (voll belegt)
14:00 Uhr – Reha im Wasser (voll belegt)
19:15 Uhr – Reha im Wasser (in Gründung, mit Warteliste)
20:00 Uhr – Reha im Wasser (in Gründung, mit Warteliste)

Donnerstag
10:00 Uhr – Reha Yoga & Gymnastik (in Gründung, mit Warteliste)
19:15 Uhr – Reha im Wasser (voll belegt)
20:00 Uhr – Reha im Wasser (voll belegt)

Freitag
08:15 Uhr – Reha im Wasser (voll belegt)
13:00 Uhr – Reha im Wasser (voll belegt)

Alle Angebote sind selbstverständlich anerkannte Maßnahmen nach §44 SGB IX (IK-Nr. 441 208 569)

Eine Anmeldung vorab ist unbedingt erforderlich.
Ansprechpartner: Dirk Tannert
Telefon: 0331 – 58 18 908
E-Mail: tannert@sc-potsdam.de