Rehasport

Rehasport und Funktionstraining als Gymnastik oder im Wasser: Rehabilitationssportangebote im Wasser oder auf der Matte sind von den Kassen anerkannte therapieergänzende Maßnahmen (nach §44, SGB IX). Es werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie der Kreislauf in Schwung gebracht. Bei den Wassersportangeboten sind die Übungen durch Auftrieb und Widerstand des Wassers einerseits besonders schonend und andererseits sehr intensiv. Bei den Mattensportangeboten trainieren wir ganzheitlich Elemente aus Yoga, Pilates, Faszientraining und moderner Rückenschule. Rehasport kann keine Therapie ersetzten, sondern gibt Hilfe zur Selbsthilfe.

Wo?
Kleingruppentraining in unserem angenehm temperierten, 1,35 m tiefen Therapiebecken oder in unserem schönen Sportraum im 1. OG.

Montag
19:15 Uhr – Reha im Wasser (belegt)
20:00 Uhr – Reha im Wasser (belegt)

Dienstag
10:00 Uhr – Reha Yoga & Gymnastik
15:00 Uhr – Reha Yoga & Gymnastik (mit Warteliste)
18:00 Uhr – Reha Gymnastik (mit Warteliste)
19:00 Uhr – Reha Gymnastik (mit Warteliste)

Mittwoch
08:15 Uhr – Reha im Wasser (belegt)
14:00 Uhr – Reha im Wasser (Restplätze)

Donnerstag
08:15 Uhr – Reha im Wasser (mit Warteliste)
19:15 Uhr – Reha im Wasser (belegt)
20:00 Uhr – Reha im Wasser (mit Warteliste)

Freitag
08:15 Uhr – Reha im Wasser (belegt)
13:00 Uhr – Reha im Wasser (belegt)

Alle Angebote sind selbstverständlich anerkannte Maßnahmen nach §44 SGB IX (IK-Nr. 441 208 569)

Eine Anmeldung vorab ist unbedingt erforderlich.
Ansprechpartner: Dirk Tannert
Telefon: 0331 – 58 18 908
E-Mail: tannert@sc-potsdam.de