Freie Plätze beim Aqua-Fitness

Wassergymnastik

Wir haben noch freie Plätze in unseren Aqua-Fitness-Gruppen am Montag- und Donnerstagabend in der Schwimmhalle Am Luftschiffhafen frei. Wer die guten Vorsätze fürs neue Jahr gleich umsetzen möchte, kann sich direkt noch anmelden. weiterlesen »

Wassergymnastik

Wassergymnastik

Die Wassergymnastik ist ein gelenkschonendes Bewegungstraining im Wasser. Dabei werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert sowie das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Durch den Auftrieb des Wassers können die gymnastischen Übungen auf schonende Weise durchgeführt werden. Wer sich gerne im Wasser bewegt und dabei noch etwas für seine Fitness tun möchte, ist hier sehr gut aufgehoben.

Probetraining

Wassergymnastik

Gerne können Sie ein Probetraining in der Sportgruppe Ihrer Wahl absolvieren.
Gehen Sie hierfür einfach zum nächsten Training und melden sich beim Übungsleiter an.
Bitte vergessen Sie Ihre Sportsachen nicht.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß!