Rückentraining – Waldstadt I

Tag/Uhrzeit: Freitag 10:15-11:15 Uhr
Adresse: Kuckucksruf 9-11, 14478 Karte
Trainingsort: Servicepunkt „K2“ PBG Waldstadt
Trainer/Übungsleiter: Mathias Uhlemann

Mit gezielten Rücken- Übungen ist dieses Training für Ihren ganzen Körper gedacht, der mit Einheiten zur Mobilisation und Kräftigung gestärkt wird, wobei der Schwerpunkt aber insbesondere darauf liegt einen festen Bauch und einen starken Rücken für den Alltag zu bekommen. Dabei wird durch das Training Ihre Kondition und Koordination verbessert.

 

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Kontakt: uhlemann@sc-potsdam.de

Telefon: 0331-622900

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