Gesundheitssport

„Halte Dich fit“ – Bewegung und Entspannung 2. Lebenshälfte

Donnerstag
19:00 - 20:30 Uhr

Newtonstr., 14480 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Liane Friedrich

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„Halte Dich fit“ – Bewegung und Entspannung 2. Lebenshälfte (Gruppe Friedrich)

Donnerstag
18:30 - 20:00 Uhr

Newtonstr., 14480 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Liane Friedrich

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Aerobic

Donnerstag
20:00 - 22:00 Uhr

Oskar-Meßter-Str. 4-6 , 14480 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Karin Melzer

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Aqua Fitness I (Luftschiffhafen)

Montag
20:15 - 21:00 Uhr

Am Luftschiffhafen 2, 14471 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Ulrike Van der Meer

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Aqua Fitness II (Luftschiffhafen)

Donnerstag
19:15 - 20:00 Uhr

Am Luftschiffhafen 2, 14471 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Janin Brandt

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Aqua Fitness für Frauen bei Ladys-1st Frauen Fitness

Montag
16:15 - 17:00 Uhr
19:15 - 19:45 Uhr

Dienstag
08:15 - 09:00 Uhr
18:45 - 19:15 Uhr

Mittwoch
09:15 - 10:00 Uhr

Donnerstag
09:15 - 09:45 Uhr
09:45 - 10:15 Uhr
12:30 - 13:00 Uhr
19:15 - 20:00 Uhr (ab 1.Juli 2019)

Samstag
10:30 - 11:15 Uhr

Konrad-Wolf-Allee 1-3, 14480 Potsdam

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Aqua REHA

Mo.: 19:30 und 20:15 Uhr
Mi.: 08:15, 14:00,19:30 und 20:15 Uhr
Do.: 19:30 und 20:15 Uhr
Fr.: 08:15 und 13:00 Uhr

Eine Anmeldung vorab ist unbedingt erforderlich.
Telefon: 0331 – 58 18 908

E.-Mendelsohn-Allee 87, 14469 Potsdam

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Aquagymnastik

Montag
19.00 - 19.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

Donnerstag
19.00 - 19.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

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Aquajogging

Donnerstag
20:00 - 20:45 Uhr

Olympischer Weg 2, 14471 Potsdam

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BabelsFIT – Outdoorsport

Mittwochs 18:00 Uhr

Trainer/Übungsleiter: Doreen Burdack

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Bauch-Beine-Po – Waldstadt I

Freitag 10:15-11:15 Uhr

Kuckucksruf 9-12, 14478 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Mathias Rose-Uhlemann

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EMS Training für Frauen bei Ladys First Frauen Fitness

Montag: 09.00 -22.00
Dienstag: 08.30 – 22.00
Mittwoch: 09.00 -22.00
Donnerstag: 08.30 – 22.00
Freitag: 09.00 -22.00
Samstag: 10.00 – 16.00
Sonntag: 10.00 – 16.00

Konrad-Wolf-Allee 1-3, 14480 Potsdam

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Fitness

Montag, Mittwoch, Freitag:
18:00- 20:00 Uhr

Am Luftschiffhafen 2, 14471 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Mathias Uhlemann

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Freies Schwimmtraining

Montag
20.00 - 20.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

Dienstag
20.00 - 20.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

Mittwoch
19.45 - 20.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

Freitag
13.00 - 14.00 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

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Gerätetraining

Montag - Freitag
8:00 - 12:00 Uhr

Maimi-von-Mirbach-Straße 11, 14480 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Igor Plygun

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Gerätetraining nur für Frauen bei Ladies First Frauen Fitness

Ladies First Frauen Fitness
Havel-Nuthe-Center
Konrad-Wolf-Allee 1-3
14480 Potsdam

Montag: 09.00 -22.00
Dienstag: 08.30 -22.00
Mittwoch: 09.00 -22.00
Donnerstag: 08.30 -22.00
Freitag: 09.00 -22.00
Samstag: 10.00 -16.00
Sonntag: 10.00 -16.00

Ladies First Frauen Fitness
WilhelmGalerie
Charlottenstraße 42
14467 Potsdam

Montag – Freitag
08.30 – 22.00 Uhr
Samstag & Sonntag
10.00 Uhr – 18.00 Uhr

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Gesundheitssport-Waldstadt I

Montag
09:00 - 10:00 Uhr

Donnerstag
10:00 - 11:00 Uhr

Kuckucksruf 9-12, 14478 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Mathias Rose-Uhlemann

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Gymnastik Gruppe (leistungsorientiert ab 13 Jahren) Frau Weiß

Dienstag
16.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Turnhalle Grundschule 20, Drewitz

Mittwoch:
16.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Turnhalle Kurfürstenstraße 48, Potsdam

Freitag:
16.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Turnhalle Kurfürstenstraße 48, Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Susanna Weiß

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Gymnastik Gruppe ab 7 Jahre (Frau Otte, Frau Pommerening, Frau Gruschwitz)

Montag
16:00 - 18:00 Uhr

Galileistraße 6, 14480 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Imona Otte, Patricia Gruschwitz, Anika Pommerening

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Hatha-Yoga

Montag
19:00 - 20:30 Uhr

Donnerstag
19:40 - 21:10 Uhr

Maimi-von-Mirbach-Str. 11/13, 14480 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Anke Papenbrock

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Kinderschwimmen Anfänger Level 1

Montag
15.00 - 15.40 Uhr
Schwimmhalle am Brauhausberg/ Blu

Mittwoch
18.00 - 18.45 Uhr
Schwimmhalle Am Luftschiffhafen

Donnerstag
15:00 - 15:40 Uhr
16.20 - 17.00 Uhr
Schwimmhalle am Brauhausberg/ Blu

Freitag
15.00 - 15.40 Uhr
15.40 - 16.20 Uhr
16.20 - 17.00 Uhr
Schwimmhalle am Brauhausberg/ Blu

19.00 - 19.45 Uhr
Schwimmhalle Am Luftschiffhafen

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Kinderschwimmen Anfänger Level 2

Montag
15.40 - 16.20 Uhr
16.20 - 17.00 Uhr
Schwimmhalle am Brauhausberg/Blu

Dienstag
15.00 - 15.45 Uhr
Schwimmhalle am Brauhausberg/Blu

Donnerstag
15.00 - 15.40 Uhr
15.40 - 16:20 Uhr
Schwimmhalle am Brauhausberg/Blu

Freitag
19.00 - 19.45 Uhr
Schwimmhalle Am Luftschiffhafen

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Kinderschwimmen Fortgeschritten Level 1

Montag
15.00 - 15.40 Uhr
Schwimmhalle am Brauhausberg/Blu

Freitag
15.00 - 15.45 Uhr
Schwimmhalle am Brauhausberg/Blu

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Kinderschwimmen Fortgeschritten Level 2

Donnerstag
18.15 - 19.00 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

Schwimmhalle Am Luftschiffhafen 2, 14471 Potsdam

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Kinderschwimmen Fortgeschritten Level 3

Mittwoch
18.00 - 18.45 Uhr
18.45 - 19.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

Schwimmhalle Am Luftschiffhafen 2, 14471 Potsdam

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Laufgruppe

Dienstag + Donnerstag
18:00 - 19:30 Uhr

Maimi-von-Mirbach-Straße 11/13, 14480 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Steffen Wilhelm

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Pilates (Gruppe Kornelson)

Mittwoch
18:30 - 19:30 Uhr

Kuckucksruf 9-12, 14478 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Ramona Kornelson

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Rückentraining Waldstadt I -Gruppe Uhlemann

Montag
10:00-11:00 Uhr

Donnerstag
09:00 - 10:00 Uhr

Freitag
09.00-10.00 Uhr

Kuckucksruf 9-12, 14478 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Mathias Rose-Uhlemann

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Rückentraining mit Pilateselementen – Gruppe Uhlemann

Donnerstag
17:00 - 17:45 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr

Maimi-von-Mirbach-Str. 11/13, 14480 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Mathias Uhlemann

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Schwimmen für Erwachsene (Fortgeschrittene Kraul)

Mittwoch
19.45 - 20.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

Freitag
19.45 - 20.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

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Schwimmen für Erwachsene (Schwimmlerngruppe)

Montag
19.00 - 19.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

Donnerstag
19.00 - 19.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

Am Luftschiffhafen 2, 14471 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Jan Rosendahl

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Schwimmen für Erwachsene (Technikausbildung Kraul)

Dienstag
19.00 - 20.00 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

Donnerstag
19.45 - 20.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

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Schwimmen für Erwachsene (Technikausbildung Rücken)

Montag
19.45 - 20.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

Freitag
19.45 - 20.45 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

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Seniorenfitness

Mittwoch
09:30 - 10:15 Uhr

Am Luftschiffhafen 2, 14471 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Mathias Uhlemann

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Seniorenschwimmen

Dienstag
20.00 - 20.45 Uhr

Freitag
13.00 - 14.00 Uhr
Schwimmhalle am Luftschiffhafen

Am Luftschiffhafen 2, 14471 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Mathias Uhlemann

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Soft Aerobic Bauch, Beine, Po

Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr

Maimi-von-Mirbach-Str. 11/13, 14480 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Belinda Koch

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Soft Aerobic Bauch, Beine, Po (Belinda Koch)

Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr

Maimi-von-Mirbach-Str. 11/13, 14480 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Belinda Koch

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Soft Aerobic Bauch Beine Po Klinikum

Donnerstag
16:30 - 17:30 Uhr

Gutenbergstr. 50

Trainer/Übungsleiter: Lina Janko

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Soft Aerobic Klinikum EvB

Donnerstag
16:15 - 17:15 Uhr

Gutenbergstr.

Trainer/Übungsleiter: Lina Janko

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Sport Mix – Pilates-Yoga-Rückentraining

Montag
19.15-20.15 Uhr

Hermannswerder 10

Trainer/Übungsleiter: Manuela Sonntag

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Wassergymnastik im Luftschiffhafen (für Erwachsene)

Montag
13:30 - 14:10 Uhr

Dienstag
08:00 - 10:00 Telefonische Sprechstunde (0163 / 33 423 93)
13:00 - 13:40 Uhr
13:40 - 14:20 Uhr

Mittwoch
11:30 - 12: 10 Uhr
12:10 - 12:50 Uhr
12:50 - 13:30 Uhr

Donnerstag
13:00 -13:45 Uhr

Am Luftschiffhafen 2, 14471 Potsdam

Trainer/Übungsleiter: Mathias Rose-Uhlemann

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