Muskeln aufbauen durch nur 20 Minuten Training pro Woche? Das klingt zu schön, um wahr zu sein. Oder funktioniert das wirklich? Die Lady`s 1st Fitnessstudios vom SC Potsdam bieten das …

BABELs:FIT -Outdoorsport Für Jung und Alt: Sanftes, aber intensives Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten im Park Babelsberg. Bei Frischluft im Park wird die Energie der Natur getankt und ein …

Wir beginnen wieder mit EUCH! Wir nehmen den Betrieb folgender Gruppen wieder auf:  Gesundheitssport, Rückentraining mit Mathias im Kirchsteigfeld Montag, 09:00 -10:00 Uhr Gesundheitssport Montag, 10:00 – 11:00 Uhr Rückentraining …

Senioren Gymnastik Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr Mittwoch, 10:15 – 11:15 Uhr Ort: Gymnastikraum Luftschiffhafen Rückentraining Montag, 10:00 – 11:00 Uhr Ort: PBG in Waldstadt K2 Mittwoch, 15:15 – 16:15 …

Die Gymnastik trainiert alle Körperpartien umfangreich und abwechslungsreich. Dabei wird die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit verbessert und das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining ist für jede Altersklasse und …

Gerne können Sie ein Probetraining in der Sportgruppe Ihrer Wahl absolvieren. Gehen Sie hierfür einfach zum nächsten Training und melden sich beim Übungsleiter an. Bitte vergessen Sie Ihre Sportsachen nicht. …