Rückentraining Luftschiffhafen (Erwachsene)

Tag/Uhrzeit: Mittwoch
18:15 – 19:00 Uhr
Adresse: Olympischer Weg 2, 14471 Potsdam Karte
Trainingsort: Schwimmhalle am Luftschiffhafen, Gymnastikraum
Trainer/Übungsleiter: Oskar Leopold Duras

Mit gezielten Rücken- Übungen ist dieses Training für Ihren ganzen Körper gedacht, der mit Einheiten zur Mobilisation und Kräftigung gestärkt wird, wobei der Schwerpunkt aber insbesondere darauf liegt einen festen Bauch und einen starken Rücken für den Alltag zu bekommen. Dabei wird durch das Training Ihre Kondition und Koordination verbessert.

Gerne können Sie ein Probetraining in der Sportgruppe Ihrer Wahl absolvieren.
Schreiben Sie einfach eine Mail an den Ansprechpartner und vereinbaren Sie Ihr Probetraining.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß!