Online-Sportangebote für Erwachsene und Kinder

Auf unserem Youtube-Kanal des SC Potsdam e.V. findet Ihr unsere aktuellen Mitmach-Videos zum Trainieren und Fitbleiben zu Hause.
Wir haben verschiedenste Angebote in der Planung!
Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren und die ganze Familie erstellen wir Euch Sport- und Freizeitprogramme zum Mitmachen.

Schaut regelmäßig hier vorbei. Hier werden wir Euch alle Angebote und die entsprechenden Links zu den Videos auflisten und veröffentlichen.

Überblick

Sportangebote / Online-Workouts: FÜR KINDER

Kids Athletik mit dem Buch und Trainer Chris

Kids-Athletik mit Chris

Sportangebote / Online-Workouts: Allgemeine Fitness, Breitensport, Gesundheitssport, Reha-Sport

Bauch Beine Po Training mit Mathias (Schwierigkeitsgrad Mittel)

Ganzkörper-Workout mit Maja und Igor (Schwierigkeitsgrad Fortgeschritten)

Training für Armkraft und Schulterbeweglichkeit mit Maja (Schwierigkeitsgrad Mittel)

Wirbelsäulentraining mit Mathias (Schwierigkeitsgrad Fortgeschritten)

Reha-Sport mit dem Stab mit Trainer Florian (Schwierigkeitsgrad Mittel)

Hocker- & Standgymnastik Mit Maja (Schwierigkeitsgrad Mittel)

Yoga mit Friederike (Schwierigkeitsgrad Fortgeschritten)

Ganzkörpertraining mit Mirko (Mittlerer Schwierigkeitsgrad)

Dynamisches Sitzen (Schwierigkeitsgrad Leicht) mit Mathias

Hockergymnastik (Schwierigkeitsgrad Leicht) mit Maja und Mathias

Reha-Sport (Schwierigkeitsgrad Mittel) mit Maja und Mathias

Pilates (Schwierigkeitsgrad Fortgeschritten) mit Maja

Datum: