Yoga beim SC Potsdam

Yoga

Yoga ist ein sehr altes indisches Übungssystem, das Körper, Geist, Atem und Seele in Einklang bringen soll. Das Ziel ist, sich wohler zu fühlen, entspannt zu sein und ein gutes Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln. Die Übungen helfen, Gesundheit und Konzentration zu stärken und dabei Stress, Bluthochdruck und sogar Depressionen zu lindern.

Yoga ist für jeden zugänglich, unabhängig von Alter, Geschlecht oder der körperlichen Fitness. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, probieren Sie es aus!

Probetraining

Yoga

Gerne können Sie ein Probetraining in der Sportgruppe Ihrer Wahl absolvieren.
Gehen Sie hierfür einfach zum nächsten Training und melden sich beim Übungsleiter an.
Bitte vergessen Sie Ihre Sportsachen nicht.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß!

Neue Yoga- und Sport-Mix-Gruppe im Kirchsteigfeld

Yoga

Die Abteilung Breitensport bietet ab Montag, den 16.11.2015, eine weitere Gruppe für alle Yoga-Interessierten an. Die 1. Gruppe beginnt 18.15-19.15 Uhr im Clubhaus SC Potsdam, die 2. Gruppe zur gewohnten Zeit 19.15-20.45 Uhr und Ort. Wer Interesse hat, kann einfach zu einem Probetraining in der 1. Gruppe vorbeikommen. weiterlesen »