Landtraining

Tag/Uhrzeit: Mittwoch
17.00 - 17.45 Uhr (10 -12 Jahre)
17.45 - 18.30 Uhr (13 - 16 Jahre)
Gymnastikraum an der Schwimmhalle Am Luftschiffhafen (EG)

Freitag
17.45 - 18.45 Uhr (5 - 8 Jahre)
17.45 - 18.45 Uhr (9 - 11 Jahre)
Ballspielhalle in der Leichtathletikhalle am Luftschiffhafen

Adresse: Luftschiffhafen Karte

Basis für eine gute Wasserlage ist eine gut ausgeprägte und trainierte Rumpfmuskulatur.

Mit unserem optionalen Landtraining geben wir unseren Schwimmteilnehmern die Möglichkeit zum gezielten Training der Bauch und Rückenmuskulatur und verbessern die schwimmspezifische Koordination.

Kontakt:
Jan Rosendahl

schwimmen@sc-potsdam.de

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