Athletiktraining an Land – Kinder und Jugendliche –

Tag/Uhrzeit: Mittwoch
16.45 - 17.45 Uhr (Kinder)
17.45 - 18.45 Uhr (Jugendliche)
Sportpark am Luftschiffhafen

Basis für eine gute Wasserlage ist eine gut ausgeprägte und trainierte Rumpfmuskulatur.

Mit diesem zusätzlichen Landtraining geben wir unseren Schwimmteilnehmern die Möglichkeit zum gezielten Training der Bauch und Rückenmuskulatur und verbessern die schwimmspezifische Koordination.