25. Januar 2018

Sport 50+

Schwimmschule

„Du bewegst dich nicht weniger, weil du alt wirst. Du wirst alt, weil du dich weniger bewegst“ (Gustav Adolf „Täve“ Schur, Radsportlegende) weiterlesen »

6. Dezember 2017

DAS IST GUT FÜR DICH!

Schwimmschule

„Wir sind klein, das Herz ist rein, …“

Was beginnt wie ein bekannter Kinderreim passt eigentlich ganz gut zu uns: Wir sind das kleine Sportzentrum für den Potsdamer Norden. Hier findest du dein Sportangebot, zum Beispiel Aquafitness, Kindersport, Gesundheitssport und vieles mehr.

• nette Atmosphäre durch kleine Trainingsgruppen
• Sportbecken, angenehme 32°C warm und 1,35 m tief
• Sportraum mit toller Ausstattung und Wohlfühlfaktor
• jetzt neu: zertifizierter Betrieb WASSER exzellent und OBERFLÄCHEN exzellent

15. Mai 2017

REHAsport bei PINGUIN

Schwimmschule

Rehabilitationssport als Gymnastik oder im Wasser: Unsere Angebote im Wasser oder auf der Matte sind von den Kassen anerkannte therapieergänzende Maßnahmen (nach §44, SGB IX). Es werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie der Kreislauf in Schwung gebracht. Bei den Wassersportangeboten sind die Übungen durch Auftrieb und Widerstand des Wassers einerseits besonders schonend und andererseits sehr intensiv. Bei den Mattensportangeboten trainieren wir ganzheitlich Elemente aus Yoga, Qi Gong, Pilates, Rücken- und Faszientraining. Rehasport kann keine Therapie ersetzten, sondern gibt Hilfe zur Selbsthilfe.

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