Rehabilitationssport-Angebote auf der Matte oder im Wasser: Gymnastik und Gymnastik im Wasser sind von den Kassen anerkannte therapieergänzende Maßnahmen (nach §44, SGB IX). Es werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie der Kreislauf in Schwung gebracht. Bei den Wassersportangeboten sind die Übungen durch Auftrieb des Wassers besonders schonend und durch Wasserwiderstand sehr intensiv. Bei den Mattensportangeboten trainieren wir ganzheitlich Elemente aus Yoga, Pilates, Qi Gong, Faszientraining und moderner Rückenschule. Rehasport kann keine Therapie ersetzten, sondern gibt Hilfe zur Selbsthilfe.
Wann & Wo?
Kleingruppentraining in unserem angenehm temperierten, 1,35 m tiefen Therapiebecken oder im schönen Sportraum im 1. OG.
Montag:
12:55 – 13:40 Uhr Übungsleiterin: Peggy
13:45 – 14:30 Uhr Übungsleiterin: Peggy
19:15 – 20:00 Uhr Übungsleiter: Florian Martin
20:15 – 21:00 Uhr Übungsleiter: Florian Martin
Mittwoch:
08:00 – 08:45 Uhr Übungsleiter: Florian Martin
13:00 – 13:45 Uhr Übungsleiterin: Lina
14:00 – 14:45 Uhr Übungsleiterin: Lina
19:15 – 20:00 Uhr Übungsleiter: Justin
20:15 – 21:00 Uhr Übungsleiter: Justin
Donnerstag:
19:15 – 20:00 Uhr Übungsleiterin: Katrin
20:15 – 21:00 Uhr Übungsleiterin: Katrin
Freitag:
08:00 – 08:45 Uhr Übungsleiterin: Lina
12:05 – 12:50 Uhr Übungsleiter: Lina
13:00 – 13:45 Uhr Übungsleiter: Lina
Alle Angebote sind anerkannte Maßnahmen nach §44 SGB IX (IK-Nr. 441 208 569).
Derzeitig weiten wir unser RehaSport-Angebot für Sie aus und eröffnen stetig neue Kurse. Diese werden zu gegebener Zeit an dieser Stelle veröffentlicht.
Eine Voranmeldung sowie ein persönliches Erstgespräch vorab sind unbedingt erforderlich.
Ihr Ansprechpartner für den Bereich Rehasport im Wasser ist:
Oskar Duras
Telefon: 0331-58 18 908
E-Mail: pinguin-sport@sc-potsdam.de
Pinguin Schwimmschule & Sport des SC Potsdam e. V.
Erich-Mendelsohn-Allee 87
14469 Potsdam
