Rehabilitationssport-Angebote auf der Matte oder im Wasser: Gymnastik und Gymnastik im Wasser sind von den Kassen anerkannte therapieergänzende Maßnahmen (nach §44, SGB IX). Es werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie der Kreislauf in Schwung gebracht. Bei den Wassersportangeboten sind die Übungen durch Auftrieb des Wassers besonders schonend und durch Wasserwiderstand sehr intensiv. Bei den Mattensportangeboten trainieren wir ganzheitlich Elemente aus Yoga, Pilates, Qi Gong, Faszientraining und moderner Rückenschule. Rehasport kann keine Therapie ersetzten, sondern gibt Hilfe zur Selbsthilfe.

Wann & Wo?
Kleingruppentraining in unserem angenehm temperierten, 1,35 m tiefen Therapiebecken oder im schönen Sportraum im 1. OG.

Montag
14:00 Uhr – Reha Yoga & Gymnastik
19:15 Uhr – Reha im Wasser
20:00 Uhr – Reha im Wasser

Dienstag
10:00 Uhr – Reha Yoga & Gymnastik

Mittwoch
08:15 Uhr – Reha im Wasser
14:00 Uhr – Reha im Wasser
19:15 Uhr – Reha im Wasser
20:00 Uhr – Reha im Wasser (in Gründung, mit Warteliste)

Donnerstag
19:15 Uhr – Reha im Wasser
20:00 Uhr – Reha im Wasser

Freitag
08:15 Uhr – Reha im Wasser
13:00 Uhr – Reha im Wasser

Alle Angebote sind selbstverständlich anerkannte Maßnahmen nach §44 SGB IX (IK-Nr. 441 208 569). Alle Angebote im Wasser derzeit mit Wartezeit.

Eine Voranmeldung sowie ein persönliches Erstgespräch vorab sind unbedingt erforderlich.
Telefon: 0331 – 58 18 908
E-Mail: tannert@sc-potsdam.de