Rehabilitationssport-Angebote auf der Matte oder im Wasser: Gymnastik und Gymnastik im Wasser sind von den Kassen anerkannte therapieergänzende Maßnahmen (nach §44, SGB IX). Es werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie der Kreislauf in Schwung gebracht. Bei den Wassersportangeboten sind die Übungen durch Auftrieb des Wassers besonders schonend und durch Wasserwiderstand sehr intensiv. Bei den Mattensportangeboten trainieren wir ganzheitlich Elemente aus Yoga, Pilates, Qi Gong, Faszientraining und moderner Rückenschule. Rehasport kann keine Therapie ersetzten, sondern gibt Hilfe zur Selbsthilfe.

Wann & Wo?
Kleingruppentraining in unserem angenehm temperierten, 1,35 m tiefen Therapiebecken oder im schönen Sportraum im 1. OG.

Montag
14:00 Uhr – RehaSport Gymnastik
19:15 Uhr – RehaSport im Wasser
20:00 Uhr – RehaSport im Wasser

Dienstag
10:00 Uhr – RehaSport Gymnastik

Mittwoch
08:15 Uhr – RehaSport im Wasser
14:00 Uhr – RehaSport im Wasser
19:15 Uhr – RehaSport im Wasser
20:00 Uhr – RehaSport im Wasser

Donnerstag
19:15 Uhr – RehaSport im Wasser
20:00 Uhr – RehaSport im Wasser

Freitag
08:15 Uhr – RehaSport im Wasser
13:00 Uhr – RehaSport im Wasser

Alle Angebote sind anerkannte Maßnahmen nach §44 SGB IX (IK-Nr. 441 208 569).
Derzeitig weiten wir unser RehaSport-Angebot für Sie aus und eröffnen stetig neue Kurse. Diese werden zu gegebener Zeit an dieser Stelle veröffentlicht.

Eine Voranmeldung sowie ein persönliches Erstgespräch vorab sind unbedingt erforderlich.
E-Mail: Borchardt@sc-potsdam.de
Telefon: 0331 – 58 18 908